Tjärö skärgårdsretreat

Datum:
Följ med oss på denna magiska resa där vi kommer fokusera på balans inifrån och ut. Yoga, meditation och gemenskap i vackra Blekinge skärgård. Denna helg utlovar fantastiska verktyg för både inspiration och återhämtning. Med oss är alla välkomna, nybörjare som erfaren. Låt oss ge dig denna stund där du kan släppa allt annat och helt fokusera på dig själv.

Detta ingår:

• Färja Järnavik - Tjärö T/R
• En natt i delat dubbelrum
• Lunch, fika, middag och frukost
• Tre yoga klasser/workshops
• Movment meditation
• Skapa en mandala
• Kirtan/Mantran sång meditation

Om platsen:
Tjärö, en av Blekinges vackraste öar. Ön är ett naturreservat med en fantastisk natur som i sig har läkande egenskaper.

Pris för helgen: från: 2995 SEK

• Vandrarhem i delat dubbel rum (ta med egna sängkläder, eget slutstäd) 2995 kr
• Vandrarhem enklelrumstillägg +400kr

Önskar du lite mer lyx, kan du välja hotellpaketet

• Hotel i delat i dubbelrum (ink slutstäd och sänglinnen) 3560 kr
• Hotel enkelrumstillägg +800kr

Preliminärt program.

Lördag
10.00 Färja från Järnavik till Tjärö
10.30 Samling - öppningscermoni
11.00 Yoga - soft flow
12.00 Lunch
14.00 Lägga en mandala av naturmaterial
15.00 Incheckning på rummen
16.00 Movment meditation 
17.00 Te + fika
17.30 Happy hips - yinyoga
Tid för dusch och ombyte
19.30 Middag.
Vid avslutar kvällen med kirtan runt en lägereld -sjunger världsånger och mantran tillsammans, ta gärna med ett instrument, trumma, maracas el dyl
Söndag
08.00 Good morning yoga
09.00 Frukost.
Städa ut rummen - utcheckning.
10.45 Avslutningscermoni
11.45 Färjan tillbaka