Skärgårdsretreat på Tjärö 19-20 sep 2020
- Kicka igång hösten med ny energi

Tjärö, en av Blekinges vackraste öar. Ön är ett naturreservat med en fantastisk natur som i sig har läkande egenskaper. Följ med oss på denna magiska resa där vi  kommer fokusera på balans inifrån och ut. Yoga, meditation och gemenskap kan vara fantastiska verktyg för både inspiration och återhämtning. Med oss är alla välkomna, nybörjare som erfaren. Låt oss ge dig denna stund där du kan släppa allt annat och helt fokusera på dig själv.

Preliminärt Program.

Lördag
10.00 Färja från Järnavik till Tjärö.
10.30 Samling - Öppningscermoni
11.00 Yoga - Soft flow
12.00 Lunch 
14.00 Lägga en mandala av naturmaerial
15.00 Incheckning på rummen
16.00 Movment meditation - tema, de fyra elementen.
17.00 Te +fika
17.30 Happy hips - Yin yoga
Tid för dusch och ombyte
19.30 Middag.
Vid avslutar kvällen med Kirtan runt en lägereld -sjunger världsånger och mantran tillsammans, ta gärna med ett instrument, trumma, marakas el dyl

Söndag
08.00 Good morning Yoga
09.00 Frukost.
Städa ut rummen - utcheckning.
10.45 Avslutningscermoni + fika.
11.45 Färjan tillbaka

Inkluderat.
- Färja Järnavik-Tjärö T/R
- 1 natt i delat dubbelrum
- Frukost
- Lunch
- Fika
- Middag
- 3 yoga klasser/workshops
- Movment meditation
- Skapa en mandala
- Kirtan/Mantran sång meditation

Investering från: 2598 SEK 

  •  Vandrarhem i delat dubbel rum (ta med egna sängkläder, eget slutstäd) 2598 kr
  • Vandrarhem enklelrumstillägg +400kr


Önskar du lite mer lyx, kan du välja hotelpaketet

  • Hotel i delat i dubbelrum (ink slutstäd och sänglinnen) 3161 kr
  • Hotel enkelrumstillägg +800kr
Boka senast 15 aug 2020 - begränsat med platser.

Skicka en bokningsförfrågan till info@livochlotus.com
Eller ring 0734042367
Hela beloppet betalas vid anmälan. 
(Vid avbokning ges 75 % av beloppet tillbaka. Dock måste avbokning ske senast 3veckor innan retereat start, annars ingen återbetalning.) 

Dina lärare under tjärö skärgårdsretreat.

Rebecka Magnusson är certifierad yogalärare 500RYT, godkänd av yoga alliance. Rebecka har gått yogautbildning i Stockholm och Rishikesh - Indien.
Hon har undervisat sedan 2007 både i Sverige och utomlands. För Rebecka har Yogan en stärkande effekt, ett verktyg att ta med i det dagliga livet och en inspiration för självutveckling. Rebecka kommer hålla i samtliga yogapass samt ta er med på en movment meditation med tema, de fyra elemneten.

Gabriela Marty är född i Schwiez, men bosatt i Sverige sedan några år tillbaka. Gabbi kommer hjälpa oss bygga en mandala av naturmaterial, samt skapa en mysig läger eld och guida oss i Kirtan - Att sjunga gör henne lycklig och allra helst tillsammans med andra. Att sjunga mantarn lärde hon sig på sina värdlsresor till blandannat Indien. Den prestationslösa sången och musiken blev ett sätt för Gabbi att bygga en djupare relation till sig själv.